Training makes a difference

Mindfulness 正念領導工作坊

當有很多外在因素影響到你現在正處理的事情時,如何能給自己一個平靜的心情去專注在一件事上面?當你工作時感到力不從心,不妨停一停、諗一諗,透過放空、冥想,為身體重新注入正能量。
正念 (Mindfulness),已經成為高效能團隊核心能力之一。通過專注、清晰及個人狀態的管理,成為全方位領導的其中一個有效方法。
Mandala Party 是一個正念空間、一個個人資源空間。在這空間裏; 大家重新連結上專注、清晰及資源; 重新更新自己; 源源不絕地容讓無限量的個人發展。

透過這工作坊,你可以學到:

• 正念對個人、對團隊、對企業的好處
• 情緒智能背後的腦袋科學
• 管理狀態
• 親手製作一個屬於自己的 Mandala 木盒

我想報讀 Mindfulness 正念領導工作坊 (22 Nov)我想了解更多關於Mindfulness正念領導工作坊的課程資訊